Site web : www.santeetzen.fr/
Source : https://www.santeetzen.fr/les-secrets-dune-perte-de-3-kilos-stable-et-naturelle-en-7-jours/
La musculation maintient votre métabolisme actif et renforce votre masse musculaire. Ces activités physiques, pratiquées régulièrement, participent à la création d'un déficit calorique de 500 kcal par jour, soit l'équivalent d'une perte de 500g par semaine.Le
Source : https://www.santeetzen.fr/comment-avoir-de-beaux-cheveux-solides-guide-anti-casse-complet/
Le manque d'hydratation, représentant 50% à 60% des besoins capillaires, provoque une fragilisation générale. Une coupe régulière élimine les pointes abîmées. L'utilisation d'accessoires adaptés, comme les élastiques doux, prévient les cassures.Les